Apple Watch, günlük hareket takibinin yanında acil yardım çağrısı, düşme algılama ve ilaç hatırlatma gibi işlevlerle ileri yaştaki kullanıcıların bağımsız yaşamını destekliyor. Ayağa kalkma ve hareket bildirimleri, egzersiz kayıtları ve adım sayacı da günlük aktiviteyi izlemeye yardımcı oluyor. Kullanıcının izniyle Bul uygulamasından konum paylaşılması ise yakınlarının konumunu takip etmesini sağlıyor.
Saatin farklı yaş grupları tarafından kullanılması, tıbbi yardım kolyesi taşımak istemeyen kişiler açısından da önem taşıyor. ABD Ulusal Yaşlanma Enstitüsü, bazı ileri yaştaki kişilerin kendilerini “yaşlı” olarak tanımlamadığına dikkat çekiyor. Apple Watch’taki beş ayar grubu, sağlık takibini ve gerektiğinde yardım istemeyi günlük kullanılan bir cihaz üzerinden erişilebilir kılıyor.
1. Acil SOS ve Tıbbi Kimlik
Acil SOS, ihtiyaç halinde acil yardım hizmetleriyle bağlantı kuruyor. Arama başlatmak için saatin yan düğmesini basılı tutup Acil Arama sürgüsünü kaydırmak veya arama başlayana kadar düğmeye basmaya devam etmek gerekiyor. Özelliğin çalışması için etkin tarifesi bulunan hücresel bağlantılı bir saat, Wi-Fi ile arama bağlantısı ya da yakında eşleştirilmiş iPhone bulunması gerekiyor.
iPhone’daki Watch uygulamasının Acil SOS bölümünden yan düğmeyi basılı tutarak arama seçeneği açılabiliyor. Sağlık uygulamasında profil fotoğrafına, ardından Tıbbi Kimlik ve Düzenle seçeneklerine dokunularak sağlık bilgileri ve acil durum kişileri ekleniyor. Sağlık görevlilerinin inceleyebildiği bu kayıtta alerjilerin ve mevcut rahatsızlıkların güncel tutulması önem taşıyor.
2. Düşme ve trafik kazası algılama
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin verilerine göre, 65 yaş ve üzerindeki kişilerin dörtte birinden fazlası her yıl düşüyor. Pew Research verileri ise ABD’de bu yaş grubunun yüzde 26’sının 2023’te yalnız yaşadığını gösteriyor. Düşme Algılama, özellikle yardım isteyecek kimsenin bulunmadığı durumlarda devreye giren özelliklerden biri.
Sağlık uygulamasında yaşı 55 veya üzeri olarak kayıtlı kullanıcılar için Düşme Algılama otomatik açılıyor. Saat düşme algıladığında ekranda bir uyarı gösteriyor; düşmenin ardından hareketsizlik tespit edilmesi durumunda acil yardım hizmetlerini arayabiliyor. Ayar, Apple Watch’ta Ayarlar > SOS > Düşme Algılama yolundan açılıp Her Zaman Açık seçeneğiyle etkinleştiriliyor. Yeni Apple Watch modellerindeki Trafik Kazası Algılama da ciddi bir kazanın ardından benzer şekilde yardım çağrısı sağlıyor.
3. Kalp sağlığı bildirimleri
Apple Watch kalp krizini tespit edemiyor; ancak kalp atış hızını izliyor ve atriyal fibrilasyon belirtilerinin fark edilmesine yardımcı olabiliyor. Saatin arkasındaki yeşil ve kızılötesi LED’lerle yapılan nabız ölçümleri otomatik çalışıyor. Belirlenen sınırların üzerindeki veya altındaki değerler için bildirim de alınabiliyor; kaynak metindeki örnek eşikler dakikada 120’nin üzeri ve 40’ın altı.
EKG ölçümü için EKG uygulaması açılıyor, bilek sabit tutuluyor ve bir parmak Digital Crown’a dokunduruluyor. Ölçüm 30 saniyede tamamlanıyor. Kalple ilgili seçenekler saatin Ayarlar > Kalp bölümünden yönetiliyor. Toplanan bilgiler iPhone’daki Sağlık uygulamasına aktarılıyor; burada genel kardiyo kondisyonunu değerlendiren VO2 Max değeri de görülebiliyor.
4. İlaç hatırlatıcıları ve uyku takibi
İlaç hatırlatıcıları, iPhone’daki Sağlık uygulamasında Göz At > İlaçlar > İlaç Ekle yolundan kuruluyor. İlaç seçildikten sonra kullanım takvimi oluşturuluyor. Birden fazla ilaç eklenebiliyor; doz zamanı geldiğinde saat bileğe dokunsal uyarı veriyor ve bildirim gösteriyor. İlaç kullanım kayıtları da doktorla paylaşılabiliyor.
Uyku takibi ayrıca tıbbi inceleme gerektirebilecek olası uyku apnesi belirtilerine ilişkin bildirimler sunuyor. Kurulum için Uyku bölümünde Apple Watch ile uyku takibi açılıyor; ardından Sağlık uygulamasında Göz At > Solunum > Uyku Apnesi Bildirimleri bölümüne giriliyor.
5. Ses tanıma ve okunabilirlik ayarları
Ses Tanıma, kapı zili, siren ve yangın alarmı gibi belirli sesler için uyarı alınmasına yardımcı oluyor. iPhone’un Erişilebilirlik ayarlarındaki Ses ve Ad Tanıma > Ses Tanıma bölümünden özellik açılıyor ve tanınması istenen sesler seçiliyor.
Görme güçlüğü yaşayan kullanıcılar için yazı boyutu da değiştirilebiliyor. Apple Watch’un yan düğmesiyle Denetim Merkezi açıldıktan sonra AA simgesine dokunuluyor. Digital Crown çevrilerek metin büyüklüğü ayarlanıyor ve ekrandaki bilgilerin okunması kolaylaştırılıyor.
